給父母的「情緒教養」三堂課 / 游乾桂

現代人因為社會壓力大，要把自己的情緒保持在平衡點上成為很大的問題。做一個現代的父母更不容易，除了自己的工作、家庭瑣事以外，還要兼顧孩子的教養，想盡辦法提高自家孩子的競爭力，最重要的，還要絞盡腦汁讓孩子肯聽自己的話。

要讓孩子「聽話」是最難的，一般中國父母還是使用「權威」來影響小孩。然而現在的孩子因為資訊發達，很難駕馭他們的言行，家長們不再能用一句「我都是為了你好！」來說服孩子。你來我往的過招之下，很多家庭的親子關係陷入緊張。你的家庭是否總像個戰場？生氣、爭執、怒吼，情緒卻得不到釋放？在這段影音中，臨床心理醫師游乾桂分­享如何讓家成為安頓情緒的安樂窩！